반응형 물1 물2리터의습관,가장저렴한 영양제 물 2리터의 변화 물은 우리 몸에서 여러 가지 기능을 수행합니다. 하루에 2리터의 물을 마시면 우리 몸이 어떻게 변하는지 알아보도록 하겠습니다. 1. 수분 공급: 우리 몸은 수분을 필요로 합니다. 하루 2리터의 물을 마시면, 우리 몸 내부의 세포들은 충분한 수분 공급을 받아 건강한 상태를 유지할 수 있습니다. 2. 체내 독소 제거: 하루 2리터의 물을 마시면, 우리 몸 내부의 독소와 노폐물을 체외로 배출하는 데 도움이 됩니다. 물은 쓰레기를 휴지통에 버리는 것과 같이, 우리 몸에서 쓰레기를 제거하는 데 필수적인 역할을 합니다. 3. 소화 개선: 충분한 물 섭취는 소화 과정을 원활하게 유지하는 데 도움을 줍니다. 물이 소화된 음식물을 유동성 있게 만들어, 소화기관에서 효과적인 소화를 돕는 것입니다. 4. .. 2023. 6. 18. 이전 1 다음 반응형
