반응형 독감1 환절기 건강 유지 : 감기 예방 요령 환절기 감기 예방 계절이 바뀌고 기온이 변하면서 우리 몸은 감기나 다른 질병에 더 취약해질 수 있습니다. 대중의 믿음과는 달리, 우리를 위험에 빠뜨리는 것은 혹독한 겨울뿐만이 아닙니다. 늦여름이나 초가을 등 일교차가 심한 과도기에도 우리는 감기 바이러스에 취약해질 수 있다. 이 블로그 게시물에서는 이러한 전환기에 건강을 유지하는 데 도움이 되는 몇 가지 실용적인 팁을 살펴보겠습니다. 계절별 취약성 이해 감기로부터 자신을 효과적으로 보호하려면 이러한 계절적 변화가 왜 위험을 초래하는지 이해하는 것이 중요합니다. 이대목동병원 가정의학과 심경원 교수에 따르면 환절기에는 공기가 더 건조해져서 호흡기 점막의 방어력이 약해진다고 한다. 이러한 약화는 박테리아와 바이러스가 적절하게 걸러지지 않고 우리 몸에 더 쉽게 .. 2023. 9. 6. 이전 1 다음 반응형