효과 빠른 감기약 하나 주세요? 이렇게 말하면 안됩니다.

감기약, ‘막’ 먹고 있진 않나요?

감기 기운이 느껴질 때 우리는 흔히 “효과 빠른 감기약 주세요”라고 외치며 약국으로 달려갑니다.

 

기침, 콧물, 해열 등 다양한 증상에 효과가 있는 감기약은 쉽게 구입할 수 있어 편리하지만, 그만큼 주의가 필요합니다.

 

약사의 지시를 따르지 않고 다량 복용하거나, 약을 나누어 먹는 등 잘못된 방법으로 복용하면 오히려 건강을 해칠 수 있기 때문입니다.

 

특히 어린이의 경우에는 부작용이 더 쉽게 나타날 수 있으므로 더욱 주의가 필요합니다.

 

감기약 구매 전 주의 사항과 과다 복용 시 위험성에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

감기약 구매 전 확인해야 할 사항

감기약을 구매하기 전에는 자가 판단보다는 현재 상황을 약사에게 자세히 설명하는 것이 중요합니다. 식품의약품안전처에서 소개하는 다음 항목에 해당하는 경우, 반드시 의사나 약사와 상담한 후 감기약을 복용해야 합니다.

 

*두통약, 진통제, 생리통약을 복용하고 있는 경우

 

*알레르기성 비염약, 피부 두드러기약을 복용하고 있는 경우

 

*복용하려는 피로해소제에 카페인이 함유된 경우

 

*커피나 녹차, 콜라, 초콜릿 등을 즐겨 먹는 경우

 

*만 2세 미만 아이의 감기약을 사려는 경우

‘항히스타민제’ 과량 복용의 위험

콧물, 재채기, 가려움증 등을 완화하는 항히스타민제는 과량 복용 시 졸음을 유발할 수 있습니다. 특히 노인의 경우 더욱 주의가 필요하며, 운전 등 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다.

 

항히스타민제는 알레르기성 비염약이나 피부 두드러기약 등에도 포함되어 있기 때문에, 감기약과 함께 복용하면 과량 복용의 위험이 있습니다. 따라서 복용 전 반드시 약사나 의사와 상담해야 합니다.

 

‘아세트아미노펜’ 과량 복용의 위험

통증을 가라앉히고 열을 떨어뜨리는 아세트아미노펜은 감기약뿐만 아니라 두통약, 진통제, 생리통약에도 자주 포함됩니다.

 

아세트아미노펜을 과량 복용하면 심각한 간 손상이 나타날 수 있으므로, 감기약 이외에 함께 먹는 다른 약물에 아세트아미노펜 성분이 포함되어 있는지와 그 함량을 체크한 뒤 복용해야 합니다.

 

성인의 경우 아세트아미노펜의 1일 최대용량은 4,000mg입니다.

 

우리 아이, 감기약 제대로 먹고 있을까?

면역력이 약한 어린이의 경우 과립제나 시럽제의 감기약을 복용하는 경우가 많습니다.

 

만 2세 미만의 영유아는 꼭 필요한 때에만 의사의 진료를 받아 복용해야 하며, 약을 아이들을 진정시키거나 잠들게 하는 목적으로 사용하는 것은 절대 금물입니다. 특히 형제나 자매가 있는 경우 약을 나누어 먹이는 것도 절대 하지 말아야 합니다.

 

‘카페인’ 과량 섭취의 위험

감기약에도 카페인이 함유된 경우가 많습니다. 커피, 녹차, 콜라, 초콜릿, 에너지 음료 등 카페인 함량이 높은 식품을 감기약과 함께 먹으면 가슴 두근거림이나 불면증 등의 부작용이 나타날 수 있습니다. 캔커피 1캔의 카페인 함량은 74mg이며, 성인의 카페인 일일 최대섭취권장량은 400mg입니다.

 

결론

감기약은 그 효과가 뛰어나지만, 올바르게 복용하지 않으면 건강에 해를 끼칠 수 있습니다.

 

약사의 지시를 따르고, 자신이 복용하고 있는 다른 약물들과의 상호작용을 충분히 고려하는 것이 중요합니다.

 

특히 어린이와 노인의 경우 더욱 세심한 주의가 필요합니다.