건강한 새집 생활을 위한 새집증후군 예방법!

건강한 새집 생활을 위한 팁

새로운 집으로 이사하는 것은 흥미롭고 기대되는 일입니다.

 

그러나 새로 지은 건물이나 새로 구입한 가구에서 발생하는 ‘새집증후군’은 무시할 수 없는 문제입니다.

 

새집증후군은 새로운 건축 자재와 가구에서 방출되는 각종 오염물질과 화학물질로 인해 발생하며, 구역질, 피로감, 두통, 피부병, 현기증, 천식, 안구 건조 등의 다양한 증상으로 나타날 수 있습니다.

 

특히 면역력이 약한 어린이와 노인에게 더 위험할 수 있어 각별한 주의가 필요합니다.

 

이번 글에서는 새집증후군을 예방하고 건강한 새집 생활을 유지하는 방법에 대해 알아보겠습니다.

 

충분한 환기

새집증후군을 예방하는 가장 중요한 방법 중 하나는 충분한 환기입니다.

 

새집과 새로 구입한 가구는 포름알데하이드나 휘발성 유기물질을 많이 배출합니다. 이러한 화학물질은 벽지, 가구의 접착제, 페인트 등에 많이 함유되어 있어 입주 전 충분한 환기가 필요합니다.

 

단순히 5분 10분 정도 짧게 창문을 여는 것으로는 충분하지 않으며, 베란다 문과 반대쪽 창문을 모두 열어 공기가 잘 흐를 수 있도록 한 후 30분에서 1시간 이상 환기하는 것이 좋습니다.

베이크아웃(Bake-Out) 방법

베이크아웃은 보일러를 가동해 실내를 건조하는 방법으로, 유해물질 배출에 큰 도움이 됩니다.

 

모든 문과 창문을 닫고, 가구가 들어온 경우 가구 문을 모두 연 후 보일러 온도를 35~40℃로 높여 7시간 이상 유지합니다.

 

이후 1시간 이상 환기하여 벽지, 바닥재, 가구에서 방출된 오염물질을 집 밖으로 내보냅니다.

 

보일러를 가동하는 동안에는 실내에 들어가지 않도록 하고, 환기를 위해 들어갈 때는 반드시 황사마스크를 착용해야 합니다.

 

천연 공기 청정기 활용

천연 공기 청정기 역할을 하는 식물들을 집안에 두는 것도 새집증후군 예방에 도움이 됩니다.

 

스투키, 뱅갈고무나무, 산세베리아 등은 공기 중의 유해물질을 흡수하고 산소를 배출하여 실내 공기를 정화해 줍니다.

 

또한 숯을 집안에 두는 것도 유해물질을 흡수하는 데 효과적입니다.

 

결론

새집으로 이사하는 것은 기쁜 일이지만, 새집증후군을 예방하기 위한 노력도 필요합니다.

 

충분한 환기, 베이크아웃 방법, 천연 공기 청정기 식물 활용 등 다양한 방법을 통해 건강한 새집 생활을 유지할 수 있습니다.

 

특히 면역력이 약한 가족 구성원이 있다면 더욱 주의를 기울여야 합니다. 이를 통해 새집에서의 생활을 더욱 쾌적하고 건강하게 만들어 보세요.